Lukas Müller

Heuer dauert es anscheinend nicht so lange, bis man an die Informationen betreffend der neuen Saison bekommt.

Wir werden wahrscheinlich ca. in einem Monat wieder zum Springen anfangen, wahrscheinlich auf meinem “Lieblings”-bock, der K60 in Stams (-.-), da die K105 aufgrund der FIS-Vorschriften umgebaut wird. Mitte Mai, also am Pfingstwochenende ist ein Kurs geplant, wahrscheinlich Ramsau/Bischofshofen, ist jedoch noch nicht fixiert.

Wer öfters Skispringen geschaut hat, wird auch festgestellt haben, dass in der neuen Saison der BMI um 0,5 angehoben wird (BMI = body mass index, eine Maßeinheit, sich zusammensetzend aus Körpergröße und Gewicht) um den wiederaufgefrischten Trend zum Hungern zu unterbinden. Das heißt jetzt für mich das ich zwar meinen 261cm langen Schi behalten kann, aber dafür 2 kg mehr Gewicht haben muss.

Anfang Juli beginnt auch schon die COC-Saison, mit 2 Bewerben in Kranj und einem in Velenje. Eine Woche später folgt Garmisch und am 31.7 /1.8. Courchevel. Der Sommergrandprix beginnt eine Woche später in Hinterzarten. Das Ziel ist es wieder natürlich, dort hin zu kommen.

Eins bleibt aber derzeit noch ungeklärt,  das (mögliche) Verbot von Simon Ammans Olympiabindung.

(und PS: mein Kaderstatus für 2010 / 2011:  Nationalteam )

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Apparently it does not take so long this year to get to the informations concerning the new season

I think we will start jumping in a month, fore sure on my “favourite” hill, the K60 in Stams. The big hill will be modernised over the summer due to the FIS-instructions. On the whitsun weekend we planned some training days but it’s unsure where we will jump, maybe Ramsau / Bischofshofen.

Maybe someone got the information by watching skijumping – the bmi (body mass index, a value composed of weight and body size) will be increased to 20.5 (19.5 before) to protect again the trend to starve. I can still jump with my 261cm skis but I have to weight 2 kg more.

The first COCs start at the beginning of july with 2 competitions in Kranj and one in Velenje, a week later follows Garmisch and at 31.7./1.8. Courchevel. The SGP begins a week later in Hinterzarten. It’s an aim to get there..

One thing is still left, the decision around the prohibition of Simon Ammans “olympic weapon”, his bindings.

(PS: for 2010 / 2011, I’m in the national team. )

viel Spaß noch,

Luki

2009/2010 has passed. It has been a season with ups and downs. I would like to give you an overview on what has happened since May 09.

Eventually, after a long break in April we were on the way to the training session in Ramsau, where we would also experience different sports like rock climbing. In addition, we had a mental training session held by Christoph Ebner on a daily basis. A new team member joined my group. He participated in the ski flying work championships in Planica today – David Zauner. My initial thought was that there couldn’t be any better start of the new season – and then, the first accident happened: (the first of three times) I twisted my right ankle, fell on the back of my head and even was unconscious for a short time. I was sent to the hospital and had to limit my training during the following 2 weeks.

In July the COC-season started. The results of the Slovenia-tour – Velenie and Kranj – were moderate, but in Villach I succeeded with a hill record and a 2nd and 3rd place. Two weeks later, I qualified for the summer grand prix in Bischofshofen, in which I scored 2nd behind David.

The summer grand prix was something special for me. I was on tour with the national team on the prestigious tour bus for a full week, and gained new experiences. These included the impact of the wind rule, my first team competition in Hinterzarten, my first world cup score in the Top 6 in Pragelato, but also not qualifying for the final round in Einsiedeln. However, already the next competition in Zakopane showed that this even strengthened my skills – I won the qualification round! It was a great summer, not only in sports.

Hinterzarten also closed a loop which was beneficial for another person as well. Since I have been in a relationship with Melli, at least one of us was successful. This is how one of the most important and successful relationships in ski jumping started. I participated in the summer grand prix and she ranked 3rd place in the score of the summer COC.

Due to my successful summer I was also invited to attend the season’s preparations in Egypt and Lillehammer. It was at the latter where I got the first real setback of the season. During the 2nd jump the inrun was a little bit too long and there was too much wind – I landed at 145m and crashed after landing on a bump. I hurt my shoulder and hips. 2 days later I jumped again but I couldn’t qualify for Kuusamo. On the plus side: I was sent to Rovaniemi and Vikersund. There, I had the best week of the whole season. Melli was with me; I won 2 COCs at 2 amazing jumping hills, and qualified for the 4-hills-tournament which I could not have made without her support. :-*

In Oberstdorf I achieved my national team top result by scoring 6th in the competition. Although I reached “only” 34th rank in Innsbruck (very frustrating), I scored 19th after Bischofshofen in the 4-hills-tournament. I also was one of few who were allowed to participate in the ski flying event on the Kulm below the age of 18. Naturally, I wanted to draw all attention towards me – I succeeded in that with a spectacular crash in the qualification at 179 meters. This jump could have gone 200m and above. But there’ll be more ski flying in future – so far, my personal best is at 186m.

After the ski flying I probably made the biggest mistake in the entire season. Just before the Junior World Championship I changed my shoes. This resulted in such a distraction that I scored only 16th at the single competition. Though I made Junior World Champion in the team again, I realized that I missed a chance. This was the only competition weekend in which both Melli and I were not successful (not taking the Team world champion title into account)

During the last two months my jumps were improving gradually, but I still had a difficult path to go. In the meanwhile Melli continuously improved as well which also helped me. It wasn’t easy – at Holmenkollen I didn’t even achieve the final run of the top 30, but gained new hope the next day by winning the trial run. However, the competition was not more than just another step in the right direction, but Melli finalized her season in Zakopane with the overall 5th place in women’s ski jumping worldwide.

Although I couldn’t match her results, the last COC on the mini-flying hill in Kuusamo was very important for me – sort of the best season finale which I could have had. I finished 8th and 7th. Although I lost the 6th rank in the COC, I demonstrated my skills during the good training and Sunday’s trail run when jumping to 144 meters (video follows [hopefully]). Probably the best foundation for the summer – we’ll see.

Yesterday I was asked about my objectives for the next season. There are actually only 2 things that come to my mind: In sports, I want to fly over 200m once. In personal, I want to learn to omit my thoughts in certain situations. To quote my youth trainer Peter Berger:

‘Jumping with an empty mind is still the best’

… and he’s right.

I hope you enjoyed reading my stories. Now, a period will follow in which I won’t publish much on my homepage. Still it’s worthwhile to visit my page – you’ll never know whether I find something from the winter to put online, maybe pictures or videos from competitions.

See you next time,
Luki

2009 / 2010 ist jetzt vorbei. Eine Saison mit Höhe- und auch Tiefpunkten. Ich möchte euch jetzt einen Überblick geben, was alles passiert ist, von Mai weg.

Endlich, die lange Pause im April ist vorbei, es geht zum ersten gemeinsamen Kurs in der Ramsau, wo Alternativsportarten wie Klettern am Programm stehen. Zusätzlich dazu hatten wir jeden Tag eine Mentaleinheit, ermöglicht durch Christoph Ebner. In unserer Gruppe fand sich auch ein neues Mitglied ein, den wir heute auch bei der Skiflug-WM gesehen haben: David Zauner. Ich dachte, es gibt fast keinen besseren Einstieg in die neue Saison, als mir das erste Missgeschick passierte. Ich verknackste (das erste Mal von drei) meinen rechten Fuß, knallte auf den Hinterkopf und war sogar kurze Zeit bewusstlos. Ich wurde ins Krankenhaus gebracht und konnte die darauffolgenden 2 Wochen nur eingeschränkt trainieren.

Im Juli ging die COC-Saison los. Eher mäßige erste Resultate schauten bei der Slovenien-Tour in Velenje und Kranj heraus, doch in Villach zeigte ich mit Schanzenrekord und dem 2. und 3. Platz auf. 2 Wochen später qualifizierte ich mich bei der Ausscheidung in Bischofshofen für den Sommergrandprix, bei der ich hinter David 2. wurde.

Der Sommergrandprix war doch was besonderes für mich. Ich war doch eine ganze Woche on Tour mit dem Tourbus und dem Nationalteam unterwegs und machte neue Erfahrungen, wie z.B. der Windregel, meinem ersten Teamspringen in Hinterzarten, meiner ersten Weltcupplatzierung unter den TOP 6 in Pragelato oder auch das erste Mal nicht im Finale zu sein, wie in Einsiedeln. Das mich das aber noch stärker gemacht hat, sieht man in Zakopane, als ich die Qualifikation gewann. Es war ein toller Sommer, nicht nur sportlich.

In Hinterzarten schloss sich auch ein Kreis, von dem ebenfalls eine andere Person profitierte. Seit ich mit meiner Freundin Melli zusammen bin, konnte zumindest einer von uns erfolgreich sein. So entstand wohl eine der wichtigsten und erfolgreichsten Beziehungen im Skispringen. Ich war beim Sommergrandprix dabei und sie wurde in der Sommer-COC-Gesantwertung 3.

Durch den erfolgreichen Sommer durfte ich auch zur Vorbereitung nach Ägypten und nach Lillehammer. Dort bekam ich den ersten wirklichen Rückschlag der Saison. Beim 2. Sprung, mit etwas zu viel Anlauf und Wind stürzte ich nach 145m aufgrund einer Bodenwelle, ich verletzte mich an Schulter und Hüfte. 2 Tage später sprang ich wieder, doch für Kuusamo konnte ich mich nicht qualifizieren. Das gute an dieser Sache: ich wurde nach Rovaniemi und Vikersund einberufen und hatte dort die schönste Woche der ganzen Saison. Melli war bei mir, ich gewann 2 COCs auf 2 wunderschönen Schanzen und qualifizierte mich damit für die Vierschanzentournee, was auf ihr Konto geht. :-*

In Oberstdorf machte ich durch Platz 6 bei der Verschanzentournee mein Kaderlimit fix und belegte nach Bischofshofen den 19. Gesamtrang, obwohl ich in Innsbruck nur 34. war (sehr bitter).  Trotzdem durfte ich als einer der wenigen, die zu diesem Zeitpunkt noch nicht 18 waren, zum Skifliegen am Kulm. Ich musste natürlich die Aufmerksamkeit auf mich lenken – mit meinen Sturz in der Qualifikation bei 179m, bei dem ich möglicherweise einen 200m-Flug “geschrottet”  habe. Aber das nächste Skifliegen kommt bestimmt derzeit liegt meine PB bei 186m.

Nach diesem Skifliegen machte ich wohl den größten Fehler der ganzen Saison. Direkt vor der JWM in Hinterzarten wechselte ich meinen Schuh, das mich so aus dem Konzept brachte, dass dort nur ein 16. Platz im Einzel herausschaute. Ich wurde zwar Weltmeister mit dem Team, wusste aber, dass ich doch einiges verspielt habe. Dies war das einzige Wettkampfwochenende, wo es auch Melli erwischt hat (wenn man meinen Teamweltmeistertitel nicht dazurechnet) .

Die letzten 2 Monate war ich auch dem Weg in Richtung zurück nach oben, was sich aber trotzdem als schwierig herausstellte. Inzwischen ging es Melli immer besser im Springen, was mir auch irgendwie geholfen hat. Leicht war es trotzdem nicht, am Holmenkollen kam ich nicht einmal mehr ins Finale der besten 30, aber ich schöpfte neue Hoffnung als ich am Tag darauf den Probedurchgang gewann. Der Bewerb selber war dann trotzdem “nicht mehr” als ein nächster Schritt vorwärts, dafür krönte sich Melli in Zakopane zur fünftbesten Springerin weltweit.

Das konnte ich zwar nicht nachmachen, aber der letzte COC in Kuusamo auf einer Miniflugschanze war doch noch sehr wichtig für mich, sozusagen der beste Saisonabschluss den ich haben hätte können. Ich wurde dort 8. und 7., verlor zwar den 6. Gesamtrang im COC aber zeigte durch das gute Training und dem Probedurchgang am Sonntag mit 144m (Video kommt [hoffentlich] noch) auf. Wahrscheinlich war das der beste Grundstein für den Sommer, wir werden es noch sehen.

Ich wurde gestern nach meinen Zielen für die nächste Saison gefragt. Eigentlich fallen mir nur 2 Dinge ein. Im Sportlichen will ich einmal 200m fliegen und menschlich in gewissen Situationen lernen, den Kopf auszuschalten. Siehe Zitat meines Jugendtrainers Peter Berger:

“Das Ohne-Denken-Springen ist noch immer das beste.”

…und recht hat er.

Ich hoffe, es hat einigermaßen Spaß beim Lesen gemacht. Jetzt folgt eine Zeit, in der ich eher weniger auf die Homepage stellen werde. Dennoch lohnt es sie zu besuchen – man weiß nie ob ich nicht irgendwas vom Winter finde, sei es Fotos oder Videos von Bewerben.

bis zum nächste Mal,

Luki

So blöd habe ich mich im Training gar nicht einmal angestellt der erste Sprung mit 116m war noch ein Einsteiger, doch der 2. war doch um 21m weiter und das lässt für heute hoffen!

My training was not as “stupid” as those from other COCs in the past the first jump (116m) was one to check out the hill, but the second one was 137 and I was happy :mgreen: The motivation for today is present

Luki

Ich habe mich wirklich auf den neuen Holmenkollen gefreut. Neue Schanze – neue, bessere Sprünge – doch irgendwie ist nichts daraus geworden. Nach einem eher bescheidenen Training fiel ich im ersten Wettkampf als 32. sogar raus, doch am Sonntag schöpfte ich Hoffnung – ich hatte den Probedurchgang mit 131m gewonnen. Was solls, die Verhältnisse machten mir einen Strich durch die Rechnung, Michi Hayböck litt ebenfalls unter den schwierigen Bedindungen – die Sonne scheinte direkt in die Spur und ließ sie nass werden.

Nächste und letzte Station: Kuusamo / FIN.

I was really looking forward to the new Holmenkollen. A new hill, hopefully new, qualitative high jumps – but anyway, it wasn’t really a better weekend than Brotterode. After a rather bad training, I didn’t even reach the final round on Saturday (place 32) but on Sunday I was really confident after the trial round which I won with 131m. The confidence was faster away than I believed – difficult conditions (the sun was shining directly into the inrun track so it became wet) didn’t let me reach a better position than the 22nd place.

Next and last station: Kuusamo / FIN.

Luki

Bevors nach Oslo zum COC auf der neuen Holmenkollen-Schanze geht, trainieren wir noch 3 Tage in Lillehammer zur Vorbereitung. Hier hat es zurzeit -2 ° und ein Traumwetter, wie es man aus Lillehammer kennt Lillehammer wird wahrscheinlich einigen was sagen, es war ja der Ort, an dem ich am 20. November meinen Sturz hatte, von dem ich manchmal (vor allem beim Volleyballspielen) immer noch die Schmerzen in Hüfte und Schulter spüre. Was mir damals verwehrt blieb, kann und sollte ich in dieser Woche nachholen: gute Sprünge zu machen!

PS: Ich hoffe, dass wir heute schon springen können – die Ski liegen noch in München – dank Norwegian!

Before we are going to the COC in Oslo on the new Holmenkollen ski jump hill, we prepare in Lillehammer for 3 days. I’m sitting in my bedroom and the sun is smiling through the windows – gorgeous weather is here, probably the whole week. Someone(s) might remember my fall on November 20th – partly the pain in my shoulders and hips isn’t still away (especially at playing volleyball I feel it). Therefore I have to settle old scores with that hill – to show good jumps. It was not really possible at that time.

PS: I hope we can jump today – due to Norwegian, our skis are missing -> they are in Munich. -.-

Luki

Schade! Eigentlich war ich heute ziemlich zuversichtlich, der Probedurchgang war mit 110m doch ganz gut. Dieselbe Weite erreichte ich auch im 1. Wertungsdurchgang, was Platz 10 bedeutete, aber im 2. Durchgang packte ich wieder einen meiner alten Sprünge aus und kam am Ende auf Rang 14, was doch etwas enttäuschend ist. Gewonnen hat Severin Freund vor David Unterberger und Michi Hayböck.

Am 2. Tag wusste ich dann überhaupt nicht mehr, was eigentlich los war. Es schaute nur ein 25. Platz heraus, worauf ich mit einer kurzen Sprungpause reagierte.

I was really confident today, the trial round was quite ok with 110m. I reached the same length in the first round too (rank 10) but in the final round I showed one from my old jumps and fell back to rank 14 what is actually quite disappointing. The winner was Severin Freund (GER), 2nd David Unterberger and 3rd Michi Hayböck.

On the next I was only clueless because I din’t really know what I have done. It was only the 25th place what means that I will make a short break.

Luki

Die letzten 2 Wochen bin ich weniger gesprungen und habe Ferien gemacht. Ich musste etwas wegkommen vom Skispringen, einfach aufgrund der Tatsache, irgendwann wieder zu meiner Form zurückfinden zu können. Ich war deshalb auch nur 2x springen, was aber wenig Sinn hatte. Wenig – aber doch einen, denn heute beim Training habe ich zumindest einen Ansatz gefunden, der mich sehr positiv auf Brotterode einstimmen lässt. Draufgekommen bin ich gemeinsam mit meinen Trainern Peter Berger und Heinz Kuttin, die sich beide mit mir und meinen Sprüngen sehr beschäftigt haben und daher auch einen gewissen Anteil daran haben. Brotterode kann kommen!

The last 2 weeks, I was not often “up to the hill”, I rather enjoyed my holidays because I had to get away from it, also with my thoughts to find back to my old shape. Therefore, I only was jumping two times. It made little sense, but anyhow it was helpful because in today’s training I found a possible “solution” which could also help me for the next COC event, for Brotterode. Thanks to my coaches Peter Berger and Heinz Kuttin who really worked hard to help me getting into a good shape for Brotterode. Ready to go!

Luki

First day:

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Second day:

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Heute hatten wir sogar 3 anstatt normal 2 Sprünge – gut für mich, ich habe noch viel zu tun. Ich stehe hinter dem Ski in der Luft, normalerweise ist das leicht auszubessern aber ich kriegs noch net ganz hin. Vielleicht schaut es ja morgen anders aus. Wir werdens sehen.

Today, we even had 3 instead of 2 jumps – it was good for me because I have to change my flight style. I am not in a great balance during the flight, normally it’s not a big problem to solve but anyhow I’m not able to. Maybe there is a little change tomorrow, I hope it.

Luki

PS:
Auf TVS  gibt es den COC aus Zakopane live zu sehen.

Sendezeiten:
Samstag 17.30 Uhr
Sonntag 11.30 Uhr

So könnt ihr den Sender TVS empfangen:
Hot Bird 13°
11.488 H
SR 27500
FEC 3/4